Знання правил бадмінтону допомагає не просто відбивати воланчик, а перемагати. І зараз, коли професійні бадмінтонні корти є у багатьох спортивних клубах та центрах, все більше людей воліють навчитися грати по-справжньому, розвиваючи свою техніку.

Якщо знати правила гри у бадмінтон, розпочинати шлях у вивченні цієї спортивної дисципліни буде легше. До того ж це знижує кількість конфліктних ситуацій у матчах та допомагає гравцеві уникати зайвих втрат очок.

В статті розповідається:

Основні переваги гри без помилок

Вміння грати правильно дає значні переваги. По-перше, гравець почувається впевнено, адже він не боїться віддати очко супернику через технічний фол. По-друге, знання правил дозволяє краще будувати тактику та контролювати перебіг партії.

Граючи без порушень, спортсмени швидше вдосконалюють навички. Вони вчаться контролювати подачу, швидкість переміщення на корті та удари, що робить їх сильнішими суперниками.

граємо в бадмінтон -1

Корт і спорядження для гри

Офіційний корт для бадмінтону має чітко визначені параметри. Його довжина становить 13,4 м, ширина — 5,18 м для одиночної гри та 6,1 м для парної. Висота сітки на краях — 1,55 м, а по центру — 1,524 м.

Волани для бадмінтону бувають пластиковими та пір’яними: перші частіше використовуються початківцями, другі — у професійному спорті. Що ж до ракеток, то вони можуть бути алюмінієвими, графітовими та вуглепластиковими, на вибір зазвичай впливають такі параметри, як вага, баланс і натяг струн.

Надійне спорядження для гри пропонує сайт партнера — спортивний інтернет-магазин аксесуарів для бадмінтону. Тут кожен знайде ракетки та воланчики як для аматорських зустрічей, так і для професійних матчів.

Основні правила гри у бадмінтон

Гра починається з жеребкування, яке визначає право вибору сторони або першої подачі. Зазвичай це підкидання волана: хто вкаже, куди він впаде, той і виграє право вибору.

Кожна партія триває до 21 очка. Якщо рахунок у бадмінтоні стає 20:20, гра йде до переваги у два очки. Якщо такої переваги досягти не вдається, то враховується максимальний рахунок (до 30). У матчі грають до двох виграних геймів, а між геймами гравці міняються сторонами

Правильна подача в бадмінтоні — ключ до успішного початку розіграшу. Існують різні варіанти подачі, яка може бути низькою, високою, атакувальною і швидкою. Для новачків найефективнішою вважається низька техніка.

В одиночній грі кожен спортсмен відповідає лише за свою частину майданчика. Подача здійснюється залежно від парності рахунку. Кожне неправильне пересування чи аут в бадмінтоні призводять до втрати очка.

Критерій Одиночна гра Парна гра
Розмір корту Вужчий (5,18 м) Ширший (6,1 м)
Подача Залежить лише від свого рахунку Залежить від позиції партнерів
Тактика Індивідуальна Командна, з розподілом зон
Навантаження Вище фізичне Більше комунікації

У парній грі корт, як видно з таблиці, ширший, а правила подачі дещо складніші. Гравці подають почергово, й позиції змінюються відповідно до поточного рахунку. В командній грі надзвичайно важливими є комунікація та розподіл зон.

граємо в бадмінтон -2

Типові помилки у грі та фоли

Основні помилки гри у бадмінтон — це занадто висока подача, подача вище пояса або вихід за межі корту під час виконання. Гравцю зараховується в цих випадках фол, а очко автоматично віддають супернику.

Інша поширена помилка — це аут в бадмінтоні, коли воланчик падає за межі корту. Крім того, фолом буде, якщо волан торкнеться стелі або іншого предмета або якщо гравець торкнеться сітки ракеткою чи тілом. І якщо під час удару ракетка переходить на сторону суперника — це також фол.

Як перемагати в бадмінтоні?

Щоб зрозуміти, як перемагати в бадмінтоні, важливо не лише знати правила цієї гри, а й правильно вибудовувати стратегію. Зокрема, треба змушувати суперника помилятися, змінюючи удари, швидкість чи напрямок польоту волана.

У довгих розіграшах успіх гри визначають швидкість переміщення на корті та стійкість. Для цього необхідні регулярні тренування: біг, вправи на стрибучість і спеціальні тренування з ракеткою.

Мотивація та концентрація відіграють не меншу роль, ніж техніка. Уміння зберігати спокій під час вирішальних моментів гейму — запорука перемоги.

Висновок: бадмінтон без помилок — шлях до перемоги

Правильне розуміння основних правил і технічних моментів допомагає не лише уникати зайвих втрат очок, а й грати впевненіше. Незалежно від того, чи ви граєте на професійному турнірі, чи на дружньому матчі, знання базових норм значно підвищує шанси на успіх.

А наш професійний центр бадмінтону Racket Sports Park Kyiv пропонує гравцям корти, де розмітки відповідають міжнародним стандартам. Це гарантує чесність змагань і дозволяє спортсменам тренуватися в умовах, максимально наближених до турнірних.

Запишись зараз на бадмінтон

Вибирай зручний час для тренування та приходь до нас

Записатись